第33章 邁阿密特訓篇

  第33章 邁阿密特訓篇

  韋德特訓的地方在邁阿密棕櫚海灘的一座室內球館。

  透過落地窗能夠看到隨風搖曳的棕櫚樹和美麗的邁阿密海灘，環境相當舒適。

  訓練館內除了韋德外，還有波什、哈斯勒姆、查爾莫斯和詹姆斯·瓊斯。

  除了波什，剩餘的都是熱火隊的隊員。

  至于波什，他的經紀人也是托馬斯，而且都是03一屆的新秀，和韋德的關係自然親密。

  當然，現場還有一些訓練師。

  韓森到的時候，韋德就正和一個戴著眼鏡的中年人在聊天。

  看到韓森來了，韋德停下交流，衝著韓森喊道：「讓我看看是誰來了！」

  韓森過去的時候，韋德伸手給了他一個擁抱。

  「77號，我聽說了，你真牛。」擁抱的時候，韋德附耳說道。

  系統內並沒有產生黑粉值，韋德這是真覺得他牛逼。

  籃球運動員，自然是靠籃球交流。

  幾個人打過照面，投籃熱了會兒身，就是半場的三對三。

  這個場地的人實力比夏聯那邊要強，不過韓森打完夏聯實力也有所增強，還能應對。

  交替著換隊友打了幾輪，一群人站在場邊休息聊天。

  「你的防守還是沒什麼進步。」韋德依舊那麼直接。

  換作之前，韓森只當韋德是毒舌，但是打完夏聯，尤其是和國王那兩場，他的想法已經發生改變。

  對抗是技術的基礎，就像金字塔的底部一樣，他之前的防守技術在進步，但是對抗沒跟上，在對抗比埃文斯還強的韋德那裡，確實感覺不會那麼強烈。

  這應該也是他一直沒能達到【捕星達人】瓶頸的原因。

  「我準備夏天增重、加對抗。」

  韋德睜大眼睛看著韓森，韓森這是找對方向了。

  「有計劃了嗎？」

  「我準備增重到100公斤。」那是和埃文斯一樣的體重。

  而且，韋德現在也是這個體重。

  「年輕人，我建議你不要這麼做。」就在這時，旁邊有人開口道。

  韓森轉頭，發現是之前和韋德交流的那個中年人。

  說起來有些奇怪，這個中年人給他一種很熟悉的感覺，但他確定自己之前並未見過對方。

  「哦，忘了介紹了，這是蒂姆·格羅弗，我的朋友。」韋德主動介紹道。

  蒂姆·格羅弗？！

  韓森聞言被震驚到了。

  蒂姆·格羅弗何許人也？那可是喬丹的訓練師，甚至可以說是私人訓練師的鼻祖。

  同為訓練師的韓森不可能沒聽過他的名字，只不過讓他沒想到的是對方竟然這麼年輕？

  他記得上輩子他偶爾新聞中看到的，都是頭髮花白的老頭了。

  「為什麼那麼說？」韓森開口問道。

  震驚歸震驚，他並沒有因為對方是格羅弗就覺得對方說得一定對。

  格羅弗是私人訓練師鼻祖不錯，但也只是因為他是第一個吃螃蟹的人而已。

  訓練師這個職業一直在發展，發展到他那個年代已經非常成熟。

  就比如說過去一直都認為「射手不能練肌肉，否則會影響投籃準度」，但在他那個年代這個觀點已經被否定了。

  最典型的代表就是庫里，庫里生涯後期上肢力量非常強，但卻並沒有影響他的投射。

  根本原因，只是在於肌肉記憶的形成，練得更加強壯，只是需要重新去適應新的記憶而已。

  「伱的身體會承受不住短時間內那麼大的增重。」格羅弗說的卻有些出乎韓森意料。

  但是韓森依然不贊成他說的話。

  像本·西蒙斯那樣，一個休賽期增重15公斤身體確實會承受不住，但是他也只是增重7公斤而已。

  「那你覺得我增重到多少合適？」韓森開口問道。

  「我不知道。」

  不知道？

  韓森愣住了，合著不知道你還開口啊！

  「每個人都有自己最適合的體重，那需要球員自己去摸索。」

  韓森無語了，他怎麼有種格羅弗是江湖騙子的感覺？

  就是那種講大道理，但具體怎麼做，靠自己悟？

  尤其是結合格羅弗的年齡，越看越像。

  「你可以試著一次性增加5磅，如果兩三個月後身體沒大的反應，可以繼續再增加5磅。」或許是感覺到了被質疑，格羅弗接著又開口道。

  太慢了。

  韓森覺得格羅弗說的太慢了，按照格羅弗的進度，他要增重到100公斤，那都需要6到9個月，那時候賽季早開始了。

  要是在賽季中繼續增重的話，那他來不及適應新的肌肉，投籃是會失準的。

  「我會試著那麼做的。」韓森笑著說道。

  雖然他不贊成格羅弗說的，但人家畢竟是韋德的朋友，面子還是要給到的。

  接著的這段時間，從7月中旬到9月中旬，韓森一直都在邁阿密和韋德一起訓練。

  他也在這段時間內完成了增重，從93公斤增重到了98公斤。

  他並沒有降低目標，而是進行了階段性的增重，因為增重之後需要花時間適應新的肌肉記憶。

  按照他的計劃，是能夠在賽季開始前達到100公斤，並且也不會影響手感的。

  增重帶來最大的影響，就是他防守韋德的時候對抗明顯能跟上了。

  雖然這讓他的移動速度有一些不可避免的下滑，但在能夠接受的範圍內。

  在特訓快結束的時候，韓森終於感覺自己觸碰到了【捕星達人】的瓶頸。

  這對他來說無疑意義巨大。

  在過去的這個夏天，騎士隊對後衛線的補強也沒停。

  他們在自由市場簽下了安東尼·帕克，一個34歲經驗豐富的得分後衛，防守出色，並且在猛龍隊的三個賽季中，有兩個賽季三分命中率都在43%以上。

  此外他們還簽下了綽號「月亮男」的賈馬里奧·穆恩，穆恩自從進入聯盟之後就一直擔任首發，上賽季先後效力猛龍和熱火，在25分鐘內能貢獻7.2分4.6板1.1搶斷，三分球命中率達到35.5%。

  再算上本來就在陣中的德隆蒂·韋斯特和丹尼爾·吉布森，韓森新秀賽季的競爭格外激烈。

  但是現在【捕星達人】達到瓶頸，他有望從眾人中脫穎而出。

  在特訓結束之前，韋德單獨拉著韓森，開了一場小灶。

  其實從韋德這個訓練營的人員構成能看出來，他是帶有目的性的。

  上賽季首輪搶七輸給老鷹後，熱火隊的這群人都憋著勁。

  尤其是韋德，上賽季打出了生涯巔峰，他的好勝心讓他接受不了那樣的結果。

  這或許才是他邀請韓森加入訓練營，也是他把格羅弗找來訓練營的真正原因。

  他要繼續突破自我達到新的境界，才能帶領熱火隊更進一步。

  韓森增重了，防守水平終於提升到了能對他帶來壓力的水平，那其實就是對他的一種幫助。

  所以在得到幫助之後，他也希望給韓森一些回報。

  (本章完)