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第36章 「以身作則」

2024-09-16 03:01:57 作者: 肉末大茄子
  第36章 「以身作則」

  第二天12點,隊員們準備到球館進行訓練。

  韓森依舊提前一小時到健身房進行訓練。

  和昨天不一樣的是,他練了沒一會兒,就看到有兩個人也進了健身房。

  他一眼就發現了其中一人是詹姆斯。

  詹姆斯身旁的那個人應該就是他的訓練師。

  邁克·曼西亞斯,韓森沒記錯的話應該是這個名字。

  昨天伊爾戈斯卡斯很熱情地主動給他介紹過。

  詹姆斯看到韓森後轉頭和一旁的曼西亞斯交流兩句,接著就自顧自開始了訓練。

  在訓練完後,韓森率先起身離開健身房。

  不過就在他走出健身房的時候,韓森看到系統內的黑粉值出現了一個+5的數值。

  普通人的黑粉值單次都是+1,所以這個黑粉值的貢獻者只能是來自……詹姆斯?

  這還是自當初和喬丹單挑後,他又一次經歷黑粉值的名人效應。

  所以詹姆斯為什麼黑他?

  是因為他沒有主動去打招呼?

  還是說他沒有抓住機會上去為昨天的事情道歉?

  韓森不清楚,但也意識到康寧漢姆昨天說的話並非杞人憂天。

  回到訓練館,和布朗昨天說的那樣,現場來了不少記者。

  康寧漢姆在朝韓森打招呼,韓森走了過去。

  就在這時,詹姆斯和曼西亞斯也來了球館。

  「勒布朗怎麼一直在看我們這邊?」康寧漢姆壓低聲音問道。

  「管他呢。」

  康寧漢姆暗暗對韓森豎了個大拇指。

  「沙克今天沒來?」韓森這才注意到奧尼爾不在訓練館。

  「說是膝蓋酸痛。」康寧漢姆也是之前在更衣室聽說的。

  這麼巧嗎?

  所以這是奧尼爾的無聲抗議?

  能到的人都到齊後,馬龍就過來召集隊員們進行熱身訓練,繞場跑、拉伸等。

  不過韓森這時候注意到一個事情,那就是詹姆斯已經開始在場邊接受媒體採訪,並沒有跟著球隊一起練。

  「我大約10點已經來到球館,我知道這個賽季球隊所面臨的壓力,我們沒有退路,我必須以身作則。」

  在跑圈路過的時候,韓森聽到了詹姆斯的採訪內容。


  韓森直接笑了。

  他11點在健身房看到詹姆斯的時候對方身上可一點汗都沒有。

  合著這是10點跑球館吃飯來了?

  當然這不是最讓韓森想笑的地方,畢竟他也沒跟蹤詹姆斯,說不定人詹姆斯是特意10點跑球館來看比賽錄像的。

  真正讓他感到可笑的地方是,詹姆斯作為球隊領袖,在球隊熱身訓練時都沒能以身作則,然而卻在採訪中說著必須以身作則的話。

  等這邊熱身訓練結束,那邊詹姆斯的採訪也剛好結束,時間上把握的恰到好處。

  熱身訓練結束後,接著是一些無對抗的有球訓練,主要是外線投籃訓練。

  騎士隊上賽季輸給魔術隊有兩大原因,一方面是內線沒人能限制霍華德,另外一方面就是外線投籃差。

  內線的問題已經交易來了奧尼爾,那訓練的重點自然是外線投籃。

  除了常規訓練外,布朗還安排了一種特殊的對抗訓練。

  就是兩人一組,交替在外線指定點進行一定數量的投籃,並且在這個過程中,內線球員會對投籃人進行干擾。

  你別說,這能最大程度模擬實戰情況,是個很有效的方法。

  只不過這麼做非常考驗球員的抗干擾投籃能力。

  比如最先上場的威廉士和吉布森,兩人全部5個點25個球投下來,進球數都只有15個。

  他們已經是騎士隊上賽季外線產量最多的兩人了。


  緊接著登場的就是詹姆斯和康寧漢姆。

  這一組還沒開始韓森已經忍不住想笑了。

  他覺得自己再在騎士隊待下去,馬上就要變成走華容道的曹操了。

  康寧漢姆有射程不假,但他目前的射程並沒有到NBA的三分線。

  場下還有那麼多人,布朗是有多怕詹姆斯輸,這才安排康寧漢姆跟他比啊。

  果然,這比賽一開始就充滿了災難性。

  康寧漢姆底角的第一個點五個球出手就只進了一個。

  緊接著登場的詹姆斯也沒好到哪去,五個球就只投進了兩個。

  最後五個點比完,康寧漢姆25中4,詹姆斯25中10,詹姆斯大勝。

  韓森其實特別疑惑,他知道詹姆斯是能練出來三分的,生涯後期那種水平不說多優秀,但至少是能讓對手不敢放他的。

  但為什麼這個時期他就是死活練不出來呢?

  要知道這時候他可沒增重打大前鋒,開發起來更加容易。

  不可能真就不練吧?

  韓森和帕克是最後一組登場的。

  韓森上場之前,馬龍過來拍了拍他肩膀。


  他立馬就明白過來了,這是馬龍給他安排的機會。

  騎士隊補強外線,現在又搞這種對抗三分,擺明了就是要篩選首發得分後衛。

  帕克無論是尺寸、能力、經驗都很突出,是目前可能性最高的那個。

  但韓森也不是毫無可能。

  而要展示那種可能性,這種正面對抗是最直觀的。

  負責干擾他們的內線是瓦萊喬,身高達到2米11。

  帕克的投籃姿勢很標準,第一個點他在干擾下5球投進了4球,這引得其他隊員一陣喝彩聲。

  韓森登場的時候,詹姆斯的目光又落到了他身上。

  韓森這會兒沒時間去想那麼些許多,注意力全在場上。

  他接傳球,起跳出手。

  但也就在他起跳之後,瓦萊喬這球的干擾的程度明顯和之前不太一樣,有一個徑直往前撲的動作。

  韓森的第一投在干擾下沒能投進。

  搞針對?

  韓森對上瓦萊喬的眼神,後者眼中的那絲玩味很明顯。

  「安德烈,做好你的工作。」不過就在這時,馬龍開口提醒道。


  瓦萊喬的小心思被當場拆穿臉色有些難看,但馬龍是教練,他也只能照辦。

  韓森命中了剩下的4球,他的專注度非常高。

  接著的時間,成了帕克和韓森的表演時間。

  這種干擾下的投籃,除了投籃水平外,還和球員的尺寸和心理素質大有關係。

  身高偏矮的,心理素質差的,在這種強幹擾下穩定性都很難保持。

  但恰恰,他們兩個在這方面都很強。

  帕克的強是理所當然,韓森的強卻讓人驚艷。

  畢竟前者是在聯盟效力多年的老將,而後者不過是一個菜鳥而已。

  兩個人投完四個點之後,進球數竟然都來到了15。

  這時布朗都忍不住轉頭和馬龍交流起來。

  雙方最後一個點的較量,帕克依舊穩定,5球投進了4球。

  而且明顯能看出的是,帕克在兩個底角的穩定性非常強。

  韓森最後一個點同樣手感火熱。

  他前面三個球都是空心落袋。

  在增重並且適應了新的肌肉記憶後,他現在的體能比之前更充沛,這讓他哪怕到了第五個點出手給人的感覺依舊無比輕鬆。


  「唰!」

  第四個球依舊是擦著籃網落袋。

  康寧漢姆已經忍不住為韓森叫好了。

  僅僅只是相隔了兩個月,韓森現在各方面給他的感覺比在當初夏聯的時候強了一個檔次。

  不過就在韓森最後一球出手的時候,瓦萊喬再次往前撲上來。

  儘管有馬龍的提醒,但瓦萊喬最後還是出手了。

  韓森這一次的反應明顯不一樣,之前是完全沒想到,但是這會兒有心理準備的他沒有一絲波動,直接迎著瓦萊喬的干擾出手。

  就當,這是一次正式比賽的絕殺球。

  籃球越過瓦萊喬的指尖,朝著籃筐的方向飛旋而去。

  彈道很正。

  「唰!」

  伴隨著一聲清脆的入網聲,就如同當初對陣密西根州立大學時做到的那樣,韓森命中了這個絕殺球!

  這一次不止是康寧漢姆,是騎士隊眾多球員都忍不住為他拍手叫好。

  最後一個點全部投進,而且是在場所有人裡面唯一一個命中數達到20的球員。

  韓森,很強!

  感謝Bicycle大叔、犬神殺生丸的打賞~

  (本章完)


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