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第39章 介就是科學訓練的力量

2024-10-02 09:11:48 作者: 紫鋒01
  第39章 介就是科學訓練的力量

  兄弟場。

  吸引力還是相當強。

  尤其是04年又沒有智慧型手機,可以幫忙提高「刺激閾值」,一點新鮮事都容易讓這些血氣方剛的少年人跟著起鬨。

  周濤答應下來,也完全是因為他真想要看看。

  是不是自己的小弟……真的能跑到10.90之內。

  因為他明明記得去年年底的時候還聽苟志強說過,周兵還在為穩定突破11秒而煩惱呢。

  11秒之前還好說,破了11秒後,每個0.05秒都是一道門檻。

  哪有這麼容易破的。

  真能打開,10.90,那豈不是說明自己的小弟這幾個月就提升了足足2個檔次?

  還是10秒的2個檔次。

  那就太不可思議。

  過年的時候,因為省隊要比賽,所以他沒有待幾天就走了,也沒有和自己這個小弟好好談談心,來一個兄弟間的深入交流。

  在他印象中,周兵能現在穩住破11秒那就是很好。

  破掉10.90,會不會太誇張?

  10秒領域可不是大白菜了,就沒有多少人能跑出來。

  周兵其實有點「不情願」,可在蘇神的堅持下,還是「半推半就」就上了這場「兄弟對殺局」。

  「阿兵,認真點!好好跑,讓我看看你是不是真的成長了這麼多。」周濤看到周兵的態度,立刻訓斥,似乎是慣性反應,周兵迅速安分下來,點頭同意開始。

  自己的大哥這一關,必須要自己破,蘇神很相信經過這段時間的「科學訓練」,周兵肯定可以比10.95的最好成績,提升一檔。

  雖然只是手記,沒有搞什麼發令槍,可體校裡面起跑器還是隨處可見。

  等兩人都踩上了起跑器,有人主動出來充當發令員,大聲舉手高喊——

  「各就各位。」

  「預備。」

  「跑!」

  兩個人都很快就沖了起來。

  顯然周濤並沒有全力以赴。

  可能他也想要看看自己的弟弟,到底是不是真的有所長進。不然他的實力,現在可以說是吊打周兵。但請記住……也是因為這個放水,讓他差點陰溝裡面翻船。

  周兵衝出去後,看到自己居然和大哥相差不大,再想到蘇神和他說過的話……

  頓時,有點來勁。

  有機會的話,人就會完全狀態不同。

  作為運動員,絕對沒有不想贏這回事。


  前三十米跑的不錯,沒有浪費時間。

  技術動作也挺紮實,就是……

  這還是太慢了。

  這個速度,不可能跑進去10.90!

  這是周濤的判斷。

  不愧是省隊成員,現在還有時間來觀察判斷,顯然對於自己的實力很有自信心。

  如果現在有時間說話,那他肯定要說一句——

  就這?

  就這你和我說你能跑進去10.90?我怎麼不信呢。

  就在所有人都準備嘲諷蘇神和周兵的時候,周兵突然……

  變快了起來。

  怎麼回事?

  怎麼在這個地方突然快了這麼多?

  而且節奏和運動狀態,就像是輕易在同一時間……

  一起拉了上去。


  周兵這個時候趁著周濤不注意,一把就沖了上去。

  頓時領先了周濤小半個身位。

  第一次建立了優勢。

  講真。

  這也是周兵有印象以來,自己第一次……超過自己的親哥。

  哪怕就是這么小半個身位。

  也是徹頭徹尾的第一次。

  這。

  讓他渾身忽然充滿了動力。

  是的,男孩子有時候就是這麼的單細胞,一個很小的事情,都可以——

  一點就燃!

  「加油啊!你可以的!」蘇神的加油聲適時傳了過來,讓周兵整個仿佛煥然一新,和打了雞血似的,全力朝著前方急速狂奔。

  這要是輸了就尷尬了。

  稍微放一點是可以的,但周濤也沒有打算輸掉比賽,那還怎麼維護自己的大哥權威?

  可這個時候周兵的已經進入了一種很「極度興奮」的狀態,不怕你說,他就是想要贏自己的大哥一次。


  哪怕他知道一開始,周濤就並沒有全力以赴。

  這念頭一出來,帶出的強大內動力,讓周兵自己事後想想都覺得不可思議。

  周濤完全沒有想明白。

  為什麼剛剛周兵在那麼前面的位置,還能突然加速?

  那種狀態和節奏,就仿佛是省隊教練裡面,所說的那種——

  把人體最大速度爆發的臨界點和人體提供能最大輸出的臨界點結合。

  結合越好,你得到的速度,也就會越快。

  這一個問題,周濤之前是怎麼都想不明白的事情,他也偷偷問過隊內其餘的前輩,基本上也沒有幾個人搞得清楚這個問題。

  那,自己這個「不成器」的弟弟,是怎麼做到的呢?

  難道是巧合嗎?

  偶爾,自己也有達到的時候,難道正好被自己撞上了?

  其實,哪有什麼巧合。

  這就是「六秒定律」的最大效果。

  因為「六秒定律」就是科學研究後,人體最大速度爆發的臨界點+人體提供能最大輸出的臨界點,最佳結合時間段。

  以前在整個100米的路程裡面要去找這個最佳結合點,實在是太難了。


  偶爾出現,也摸不清頭腦。

  只能是曇花一現。

  現在,你只需要專心去懟「六秒定律」,你自然而然會更多的找到這個結合點。

  建立更多的身體記憶。

  把時間縮短到了一個固定數字後,再由專業運動員去反覆琢磨,自然要比無頭蒼蠅般亂撞,有效率了無數倍。

  周兵那你別看過完年後,也沒有怎麼測試極限,但寧德鮑和蘇神定下來的訓練,他還是一直做的。就算是腦子想不明白,只要身體記憶住了,那也可以。

  6秒後,周兵這一波大爆發,比周濤想像中還要持久和驚人。

  他開始全力追趕了。

  不然,這場比賽真的有可能輸掉。

  兩個人都是步幅類型,所以後程對抗,也是重點。

  這兒,周兵就顯現出硬實力上的不足。

  開始被周濤不斷猛追。

  在終點線之前,周濤才堪堪完成了反殺,差一點就要「大意失荊州」。

  雖然沒有贏,可因為最後的你追我趕,周濤也發揮出了自己120%的能量。這可是他這輩子和自己這個「好大哥」,距離最近的一次。

  甚至差一點,他就要贏了。


  雖然最終敗北有點遺憾,但……想到這么小的差距,周兵又開始開心起來。

  看起來未來,自己還是有可能追上自己的大哥,周濤的腳步。

  兩個人衝出去一段距離後,這才慢跑回來,一看手記表,周濤都有些呆住。

  周濤——10.62。

  周兵——10.64。

  就差了0.02秒。

  雖然是手記,大概有0.2~0.3的誤差,取個中間值,也有0.25。

  那麼你加上這個0.25,周濤的成績是——10.87。

  周兵的成績是——10.89。

  如果沒有搞錯,這肯定是破開了10.90,起碼也絕對不是極限剛剛突破11秒的水平。

  「幹得不錯。」

  「我就知道你不比你哥要差。」

  蘇神過來和周兵擊掌相慶。

  介,就是科學。

  可以讓人的潛力,被更大化的兌現。


  ……

  雖然最終輸了,可這對於周兵來說,絕對沒有損失。反倒是大有裨益。

  他的自信心,一下子就成倍增長。

  所以周兵心情大好,就差變身狼人,仰天長嘯。

  這一輪「兄弟局」,起碼讓他搞清楚了一點。

  那就是。

  自己面對省隊的天才哥哥。

  也不是沒有還手之力的「小辣雞」。

  甚至未來,自己也有機會堂堂正正和他,一決勝負。

  周濤看了看成績,第一反應不是什麼發飆,而是張嘴就道:

  「阿兵,你是怎麼做到的?」

  「為什麼你在途中跑那一段,突然快了那麼多?」

  周濤問周兵這個「憨憨」能問出什麼?周兵現在正處於「惜敗大哥」的興奮中,他只能是下意識就說道:「我也不知道,我就是跟著寧教練每天訓練,我也不知道到底是怎麼回事。」

  「好像是,寧教練寫了一個什麼六秒定律的文章,但具體是什麼意思,我也不知道。」

  六秒定律???


  周濤一臉懵,因為這個理論他居然從未聽過。

  而且最關鍵的是……

  這就說明。

  自己之前的猜測是錯誤的。

  自己這個小兄弟,他的途中跑突然爆發性加速,並不是是什麼運氣好。而是……

  訓練練出來的。

  周濤腦子有點蒙,他甚至一時間都不知道應不應該相信周兵的話。

  「濤哥,你可不要小看你的兄弟啊,說不定他以後也會和我一起進入省隊呢。」蘇神這句話讓周濤更加震撼,有了周兵的事件後,他不敢再小覷蘇神,反倒是認認真真打量起蘇神。

  他只覺得這個身材和身高都是「短跑界非主流」的傢伙,說這話的時候,好像並不是在幻想和憧憬,反而僅僅只是在……陳述。

  就像是對於自己而言,打破腦袋才擠進去的省隊,對於他來說……

  只是類似於「義務教育」的一個必經階段。

  再想想他才來2個多月,就被帶著去邀請賽幹掉了傷病初愈的易小強,就算是有再多理由,普通的實力,能贏易小強麼。

  周濤這個時候好像漸漸有些明白,為什麼自己弟弟打死不回去的原因。

  這提高速度,還了得麼。

  換成自己,自己也打死不回去吧。

  周兵都提高了這麼多,那麼這個打破了自己「新兵營」紀錄的蘇神呢。

  他不會……

  比周兵還要快了吧?

  如果他知道蘇神明年就準備代表國家隊去打世青賽,恐怕下巴都要直接砸到地面上。

  PS:第二更~~~

  還有但是大家最好早上起來看哦~~

  (本章完)

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