第50章 我還有救嗎?
2024-10-02 09:12:18
作者: 紫鋒01
第50章 我還有救嗎?
XXX茶樓。
話說這個年代,還不是咖啡店的時代,國內從大城市到小城市,最多的就是這種茶樓和茶館。尤其是南方諸省,更是如此,茶樓在這邊興盛一時。
趙昊煥進來後,兩個人叫了一個包間,坐在一起交談。
「你好,我叫蘇神。」蘇神看得出趙昊煥性格有些內向,主動破冰。
「你好,我叫趙昊煥。」趙昊煥文文靜靜地打著招呼,從這你要是不知道他是搞體育的,多半以為他是個斯文學生呢。再來個眼鏡戴著,嘖嘖嘖,那真是放到後世是個清秀學霸。
「你找我什麼事。」趙昊煥道:「我等下要回去和教練集合,可能沒有太多時間。」
「沒事,我就是想問問你,你的身體是不是不舒服。」蘇神開門就見山道。
「嗯……」趙昊煥顯然沒有料到蘇神會開口就說這個,怔了一下道:「你怎麼知道。」
「果然。」蘇神語出驚人:「你是不是還在帶著傷高強度訓練?」
「嗯?」趙昊煥認真打量了一下蘇神,要不是確認自己沒有見過他,肯定會以為這人是不是平常監視過自己。
「你的牽引和拉伸一點都不到位。」蘇神道:「比如你的髖關節就有很嚴重的問題,你教練沒有告訴過你麼。要做髖關節的技術變化,你的髖關節靈活性必須打開,否則就是越練越毀。」
「就像汽車不保養,馬兒不養膘。」
「只會練廢。」
「繼續下去,強行運用,身體狀態會越來越差,最後積勞成疾,再也無法逆轉。」
蘇神這話一出來,趙昊煥徹底驚呆了,因為……
他的確是最近在練這個髖關節的技術動作,這也是他們主教練告訴他的,本以為是很新鮮的技術,但哪裡知道……越練越不對勁,越練越慢。
關鍵是其餘人都還有明顯提高,就他進步緩慢,乃至是倒退。
這就讓他都一度懷疑自己,是不是天賦極限到頭了。而且,他從沒有懷疑過主教練是不是教的有問題。
「沒,沒有,張教練沒有說過這個。」趙昊煥道。
「那不是胡搞麼。」蘇神聽到這裡就皺眉起來。
「髖部技術的確是未來的發展方向,可你的主教練連基本都沒有入門,基礎都沒有給你打好,就讓你高強度訓練,完全是瞎胡鬧。這個技術在歐美都沒定型,而且用這個技術之前,需要做一個測試,叫做髖關節靈活性測試。你肯定沒有做過,對吧。」蘇神說完,就教給了趙昊煥一個動作,讓他試一試。
結果趙昊煥根本做不到蘇神這個程度,半道就卡住了,怎麼都弄不過去。
「不用試了。」蘇神道:「你的髖關節天生就靈活性比較差,但這不是問題,髖關節靈活性和關節空間都是可以訓練和拉伸開的,而你的教練都沒有搞清楚你的生理結構,就讓你直接上,那可不是越練越慢,越練身體的傷病越多?」
「你……」趙昊煥聽到這裡,就像是在溺水中的人,突然看到了一絲光明,突然看到了一根稻草,他終於不是一副「死氣沉沉」的樣子,猛然抓住了蘇神地手,語氣略微急迫道:「蘇同學,那,我這還有辦法改變嗎?」
「還有救嗎?」
趙昊煥盯著蘇神,畢竟這是第一個突然點清楚了他的「要害」的人。
之前從沒有人告訴過他,到底自己哪裡有問題。
問教練,教練也只有一句話,訓練太少,要多練。
訓練萬遍,其義自見。
這年頭,國內就是這麼一個搞法,埋頭苦幹,但是一點都不講究科學和合理性。
蠻幹硬幹,在一些項目上,不是不行,甚至培養出了高手,就可以用高手自己的成長經驗來反哺年輕的運動員。可是很無奈,短跑這個項目上,你一個是世界級的高手都沒有,那麼……
談什麼傳授經驗?在經驗中摸索?
都是二三流水平,那麼自然教出來的,也是二三流水平。
這麼一個簡單的意思,眼下國內,就是不懂。
或者是懂了也裝作不懂。
眼下國內有個很奇葩的矛盾,既是覺得外國的月亮比較圓,但是又不願意承認自己某些方面的確不如別人。就想要依靠自己搞上去,一點都不藉助國際前沿知識和力量。
這兩個矛盾下,無數運動員都成了犧牲品。
他們如果接觸到最前沿的科學訓練知識,原本是有機會更上一層樓,變得更好。
但因為沒有這個機會,他們還沒有出名,已經隕落。
就連蘇神自己,不也是在過了黃金年齡,才慢慢接觸到這最先進的東西麼。
要自強不息埋頭苦幹,也要海納百川,不斷吸收可供自己驅使的新知識。
兩者結合,才是未來。
國內運動員,從來不缺第一點,就是第二點,現在的內部環境,沒有給他們創造好。
對於這一點,蘇神自己都是深有體會。
如果自己在最早的年紀接觸了這些,自己又怎麼可能在32歲左右才跑出9.827來?
恐怕早就打開9.8,進入9.7的五虎領域。
因此蘇神的一語點破,宛如當頭一棒,讓趙昊煥也根本不想面前這個少年到底是什麼身份了。
就是想要問個明白。
作為一個「天才」還是「第一天才」,他內心也有自己的驕傲和憋屈啊。
如果是自己的問題,那就算了,他認了。
可現在有個人跑出來,告訴他……
這其實不是你自身的問題。
那。
趙昊煥就有點接受不了了。
所以他這句「還有救嗎」,飽含了多少情緒在裡面。
甚至他很害怕聽到蘇神告訴他,自己最不想要聽到的答案。
那樣他也就徹底死心了。
實力不斷的下滑,對於一個曾經站在國內少年巔峰的人,內心何其悲涼。
蘇神笑了笑,看著趙昊煥,一字一句告訴了後者道:
「當然有。」
「事實上這不是什麼大問題,只要科學訓練,就可以完全解決,一點後遺症都不會留下。」
趙昊煥愣了很久,突然從座位上站了起來,一把抓住了蘇神的肩膀,有些失控:
「你說真的!!!」
這一聲下去,外面的服務員還以為裡面打架了呢,連忙過來敲門詢問。
告訴了服務員沒事後。
蘇神微笑著看著趙昊煥道:
「嗯。」
「真的。」
PS:第二章~~~
今天月票到了數,加更一章~~~~大家多多投票吖~~~謝謝啦~~~
(本章完)
一手資源突破防盜章節,收藏czbook.cc。請分享更多的讀者,讓站長能添加更多書籍!