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第27章 新的訓練

2024-10-14 15:19:07 作者: 荊山之石
  第27章 新的訓練

  隨著時間的流逝,絢麗多彩的晚霞也一點一點的黯淡,最終逐漸消失。

  天空在嗩吶和哭喊聲中,也變為了灰藍色,一切的明媚也都融入一片蒼茫之中。

  大地傳來寒意,讓呂虎的身子也慢慢發冷。

  他站了起來,「唯有實力才是最重要的,變強,成為強者,才能真正的掌握自己的命運生死!」

  晚餐已經被他全部吸收完畢。

  他看向堆放在院子角落中的大石鎖。

  自己突破到練筋期,力量再次上漲,短時間內,自己的力量上漲的如此之快,讓他感覺自己的身體有些不協調。

  這種不協調放在日常生活中,倒還無事,但在死斗台上,就可能成為對手抓住的一個破綻!

  「身體還沒有適應,需要打磨一下!」呂虎喃喃自語道。

  「先用這石鎖來測測自己的力量現在究竟達到一個什麼地步吧!」

  他來到石鎖面前,石鎖是一個長方形,和前世的啞鈴的功用一樣,屬於是此世武者熬煉自身力氣用的,塊頭很大,上面也沒有標註重量。

  呂虎先是抓著石鎖的把手,運力一提。

  碩大的石鎖立即就被他拎起。

  他感受了一番,分量還是比較壓手。

  「呵!」

  呂虎吐出一口白氣,石鎖當即就被他舉過頭頂。

  儘管呂虎的身軀在逐步變的壯碩,但畢竟時間還是太短,看上去還是有些單薄的。

  此時單薄的身軀舉起笨重而碩大的石鎖,要是讓他人看到,定會驚訝於這樣的身板,竟然能蘊含如此驚人的力氣!

  他一連高舉八次,就難以為繼。

  「八次嗎?」

  有了一個原始數據後,呂虎當即就開始嘗試對數據突破。

  他把兩個石鎖都搬到院子中央,開始石鎖上舉。

  每一次都讓自己做到力竭為止,隨後再換手臂。

  兩次為一組,每組休息六十個心跳,一共做五組。

  呂虎此前做的一直都是自重訓練。

  自重訓練對於場地,器械幾乎沒有需求,門檻最低,也是最能提高體能的方式。

  但對力量的增強上,就不如負重訓練來的效率高。

  負重最大的優勢在於,可以單獨訓練到特定的肌群。

  如果說呂虎現在的力量是十點,但這十點是他整體的力量體現,單用手臂發力,就要大打折扣。

  而強化特定的肌肉群,就能讓手臂發力所占得的比重,朝著十點接近。


  總體力量沒有變,但打出來的拳力能確確實實的提升。

  而黑虎拳最後一招黑虎掏心,說是能爆發出一倍的拳力,但這多出來的力量,怎會憑空產生?

  要是能無中生有,那就不是練武了,而是修仙。

  其實,說白了,就是黑虎拳通過前三招的蓄力,再加上黑虎拳特殊的發力方式,幫助使用者能夠在一拳之中,爆發出全身的力量。

  這也就是呂虎打完此拳之後,體力消耗特別大的原因。

  呂虎一邊訓練,一邊在腦海之中思考這些問題。

  自己沒有老師,師傅教導他習武,所以就需要自己不斷的對自己的武道進行思考總結。

  正所謂一葉而知秋,只要自己一直在知其然,知其所以然的道路上不斷行走。

  以後再碰到問題,就能自然而然的迎刃而解。

  畢竟,他可沒有足夠的時間和資源去試錯。

  舉完石鎖之後,天已經完全黑了下去。

  呂虎就開始打黑虎拳。

  通過李山他們的話語可知,自己的黑虎拳也只是小成的水平,既然有小成,那就一定有大成,甚至圓滿。

  進步的空間還是很足的。

  拳法水平決定了自己能把多少身體素質轉化為實力。


  就是有力能扛鼎的巨力,沒有習練過武功,就和稚童手持大刀,對手只要是一個成年人,就是赤手空拳,想要奪其性命,也不是一件難事。

  黑夜之中,呂虎的拳風和秋風混雜在一起,在院子當中呼嘯。

  因為剛剛舉了石鎖的緣故,導致他的雙臂現在還有些酸軟。

  所以,最後一式的黑虎掏心,他就不再去打,而是不斷琢磨前面的招式。

  拳越練越熱,夜也越來越深。

  呂虎的體力也下降到谷底。

  已經讓他難以保持黑虎拳那大開大合,勢大力沉的招式了。

  拳風也早已經無法打出。

  但,這種情況反倒讓呂虎有了一種和以往不一樣的體驗。

  起初的他,練拳的時候,都是在想著拳越重越好,打出的力量越大越好。

  而現在,他下意識的去思索,如何儘可能的節省力氣。

  這一拳,能不能用腰胯之力送出去,那一拳,可不可以把反震的力量借上。

  這樣的思考,一下子為他打開了一個新的世界。

  原本在他眼中低劣簡陋的黑虎拳,開始變得陌生,習練的難度也頓時飆升。

  而他也是越打越興奮,直覺告訴他,自己的這種思路是對的。


  但不知為何,在他的不斷的嘗試中,黑虎拳變得磕磕巴巴,極其僵硬,完全失去了流暢度,和一個剛剛練拳的門外漢一樣。

  「呼~呼~!」

  呂虎停了下來,氣喘吁吁,從水缸之中用雙手掬了一捧冰水,撩到臉上。

  冷水快速的帶走呂虎臉上的熱量,甚至寒風吹過,還有一些刺痛。

  但也讓他有些昏沉的頭腦清醒起來。

  「大方向應該是沒問題,問題出在具體的落實上,該怎麼調整呢?」

  突然,他想到了前世極為有名,且廣為流傳的一個拳法。

  太極拳!

  「太極拳,作為前世最為著名的拳法,雖然被多次改良,但其中,一定還是有一些拳理在的。

  而太極拳不管如何改良,其最為顯著的特點一直都在。

  就是慢!

  慢慢打,越慢越好!

  或許,我現在就應該仿照太極拳,把黑虎拳也打的慢下來!」

  想到之後,呂虎就立即開始嘗試。

  隨著他拉開拳架,一點一點的對雙肩發力,由肩膀給到手肘,用手肘去催動拳頭。

  勢大力沉,追求兇狠的黑虎拳大變摸樣。

  簡直和一套廣播體操沒什麼區別,要是讓練過黑虎拳的人,來看此時的拳法,一定認不出來!

  而呂虎,卻在這種柔緩之下,去仔細體會勁力的運轉。

  在對拳法理解的道路上,飛速狂奔!

  (本章完)

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