第8章 好東西，樸實無華！

  第8章 好東西，樸實無華！

  ……

  吃過中午飯。

  余良拿起《赤腳醫生手冊》，不過當他看到下面的《武術基本功訓練方法》，就又放下手中的書將其拿起。

  哪個男孩子沒有一個武俠夢？

  兒時手持木棍，家門口百米範圍內，沒有一朵花兒敢露頭！

  【練武不練功，到老一場空，武術的基本功訓練是非常重要的。

  由於中國武術的拳種流派眾多，各門各派基本功的練習方法也不盡相同，不過總體上還是分為肩功、腰功、腿功、手法、步法、跳躍、平衡、跌扑滾翻等等

  腿功：提高腿部的柔韌性、靈活性和力量。

  腿功對於一個學習格鬥武術的人來說是非常重要的，也被稱為下盤功夫，是練武成敗的關鍵。

  腿功主要是練習柔韌性、靈活以及力量。

  主要訓練方式為：壓腿、扳腿、劈腿、踢腿和控腿……

  壓腿又分為正壓腿、側壓腿、後壓腿和仆壓腿四種……】

  這本《武術基本功訓練方法》，余良是越看越迷糊！

  怎麼看裡面的內容都不像是教人練武的，反而更像是教人跳舞的！

  【劈腿也叫劈叉，有豎劈和橫劈兩種。】

  余良直接開始翻頁跳躍著看！

  【踢腿和控腿：踢腿又分為正踢、側踢、里合、外擺和後踢，也就是往不同的方向去踢……

  而控腿則是將腿停放在空中，可以增強腿的力量，加強腿支撐全身體重和上舉的控制能力……】

  一直翻頁到最後關於腿部地內容，余良總算看到了一點武術的影子。

  接下來就是腰功的部分。

  【腰是人體上下肢以及全身各部位發力的樞紐，腰功主要是訓練腰部靈活，有俯腰、擰腰、涮腰、下腰和翻腰……】

  余良直接將書合上！

  內心暗自吐槽道：這些都是個什麼玩意兒？

  劈叉，下腰，前滾翻！

  他是要練武，不是要練舞！

  心中有點鬱悶，余良打開電腦，搜索一下中華武術。

  太極、八卦、形意、八極……

  威武霸氣的打鬥視頻，配上那動感的背景音樂，余良熱血沸騰。

  這才是他心中的武術！

  形意拳霸道，八極拳剛猛，八卦手黑，通背變幻莫測，詠春千變萬化！

  武有八極定乾坤！

  余良挑選了一個八極拳教學視頻看了起來。

  起勢：站立時雙手握拳，貼於兩側，雙腿站直，身體微微前傾！

  雙撞：左腳邁步，雙手收於腰間，右腳邁步，雙拳伸出與肩同高，身體前傾。

  雙羊頂：雙手伸開，向上向回猛發力，拍擊自己的後背，雙肘夾住耳朵，發力時要迅速。

  撣塵：手貼住身體向下展開，一定要伸開，向下伸開，托起，左手變拳，右手是掌，合於胸前，向前推出行禮，右手變拳裹肘下蹲，作揖……

  …………

  「太帥了，這才是男人的浪漫！」

  八極拳的教學，看得余良心潮澎湃！

  站起身來，一邊看，一邊跟著模仿起來。

  十分鐘的教學視頻，余良反覆看了五六遍，跟著模仿三四遍，很快就學會了整套八極拳。

  開門出手，六力合一，以意領氣，以氣催力，剛柔相濟，虛實相生，晃膀撞天倒，跺腳震九天。

  招式會了，還得配上氣功才有威力！

  可惜八極拳教學中，沒有氣功的部分！

  所以，余良就又在網上搜索起其他氣功的教學。

  「《混元太極功》，聽名字就很厲害！」

  打開來看看！

  【周天漫運：右推掌運氣！

  動作：右拳屈臂盤肘於右胸前，肘與肩平，拳心向下。

  上體微向左擰，目視肘尖，左拳和兩腳不動。

  不停右拳變掌，掌心向下，掌沿向前，隨著深呼氣，探肩伸臂，徐徐向前推出。

  推到頂點時，腕部伸直，變成掌尖向前。

  掌虎口要圓，同時氣要呼盡，意念在掌尖目視掌尖；左拳和兩腳不動。

  右掌隨著深吸氣，徐徐握拳，收抱於腰之右側，拳心向上，同時氣要吸盡、隨之吞津下咽（咽口水）。

  目平視前方：不要呼氣，待左推掌運氣時再呼氣！

  ……】

  由於沒有視頻，余良只能逐字逐句的推演動作。

  一套氣功練下來，給他的感覺就好像是早晨公園裡，老大爺練的那種慢悠悠的健身操。

  保持懷疑的態度，余良又練了幾遍，除了更熟練的以外，啥感覺都沒有。

  余良覺得自己是上頭了，這世上哪有什麼真氣功？

  若真有，以如今的科技網絡，那還不早就宣揚的到處都是了！

  就練練八極拳吧，這才是真正的武術，威猛又霸氣！

  不知不覺一下午時間就過去了。

  傍晚放學時間，又到了生意最好的時候。

  忙忙碌碌結束後，余良就回到家中。

  他還把那本《赤腳醫生手冊》帶著了。

  睡覺之前不看手機，抱著這本醫書啃，等到頭腦發脹時正好閉眼睡覺。

  夜晚

  睡夢中的余良又來到了這片漆黑的鬼地方。

  看著眼前這個讓他穿越的光圈

  余良選擇離它遠遠的，找個地方躺下。

  眼一閉一睜，天亮了！

  嘴角露出一絲笑容。

  暗道果然和他想的一樣，只要不進入光圈，躺下睡覺，天亮了自然醒來，也不會發生穿越這種事。

  「哎呀，又是元氣滿滿的一天！」

  余良愉快的起床洗漱，整理好著裝出門，樓下遇見三位長輩日常打聲招呼。

  吃過早飯後，去往店鋪開門做生意。

  早上沒人，先學習一會兒，然後玩會兒遊戲，之後練會兒八極拳活動活動筋骨，接著再繼續學習……

  有生意做生意，賺錢也要緊。

  沒生意就這麼循環往復，勞逸結合，余良感覺很充實。

  一天的時間就這麼過去了！

  晚上老老實實睡覺，第二天正常起床！

  就這樣，不知不覺中又過去了九天。

  余良都快忘了穿越這件事，畢竟現在的生活這麼好，誰會想去那個窮苦的地方遭罪？

  可是事情總是讓他不情願

  晚上，余良正在香甜的睡著，突然感覺有人在搖晃他的身體。

  緩緩地張開眼睛，誰啊打擾自己睡覺？

  當看到眼前這張臉的時候，余良直接被嚇了一跳，整個人立馬坐了起來。

  ……

  (本章完)

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