六、性愛的禁忌是什麼

  合理、適度、和諧的性生活，是增進夫妻之間的情感和維持美滿幸福的家庭的一個重要因素。但是，由於一些人缺乏必要的性生活衛生知識，粗魯行事，結果給雙方（特別是女方）的身心健康帶來很大的危害。一般來講，夫妻在以下情況不宜過性生活。

  清晨不宜過性生活

  一般來講，性生活在晚間１２點以前進行較適宜，性生活後既可寧靜入睡休息，又符合人體的生物節律，對身體有益而無害。再說，一日之計在於晨，清晨是人們一天的學習、工作的開端，是一日中的黃金時間，如此時進行性生活，人會因得不到適當的休息而使體力得不到恢復，所以，清晨不宜過性生活。

  疲勞不宜過性生活

  人的疲勞有體力和腦力兩方面的含義。如連續幾天幾夜的寫作、計算、複習、思考會導致大腦疲勞；而高強度的生產勞動、體育競技、長途步行後會使體力驟減而使人處於疲勞狀態，如此時進行性生活，對於男方來講，可因精力體力的不支而影響性功能，極易誘發早泄、陽痿及縮膾（陰莖內縮）症。而女方可因身體疲勞而厭惡性生活，甚至在性生活中有陰道痙攣疼痛感。經常如此，女性會出現性冷淡症。民間的一句俗話，「百里不同房，同房不百里。」是有一定科學道理的。

  醉後不宜過性生活

  祖國醫學經典著作《黃帝內經》對酒醉後性生活的害處作了充分的說明：「以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以竭其精，以耗其真，……故半百而衰也。」醉後性生活對新婚夫婦尤為不宜。優生學認為，酒醉後進行性生活，一旦受孕，對下一代的健康極為不利，容易使嬰兒畸形。因為過量的酒精會對生殖細胞的活力加以抑制，並且會使染色體結構數目發生不利變化。因此，酒後不宜過性生活，特別是希望妊娠的夫婦。

  經期不宜過性生活

  女性在月經期，子宮內膜呈充血、出血。脫落狀態，子宮頸口也比平常相應要開得大一些，加之陰道的酸度被經血沖淡，使防止細菌感染的防禦力減弱。如此時進行性生活，不但會因性興奮的刺激而使陰道充血加重，經血增多，經期延長，而且還會通過性交使細菌從陰道侵入，誘發陰道炎、子宮內膜炎、宮頸炎、盆腔炎及泌尿系統感染，為此，經期不能進行性生活。

  患病不宜過性生活

  夫妻雙方不論是誰患病，均不宜過性生活。因為人患病時，精力、體力明顯下降，若此時進行性生活，不利於疾病的康復。特別是傳染病患者，可因性交而將疾病傳染給對方，此外，女性的滴蟲性陰道炎、男性的泌尿系統感染，均應治癒後才可過性生活，以免引起交叉感染。

  孕期不宜過性生活

  妻子妊娠後，男方應克制自己的情慾。因為在懷孕兩個月後，性生活極易使妻子流產。分娩前兩三個月內性交，不但容易使孕婦早產，而且會導致孕婦生殖器官感染而使嬰兒夭折於腹中，給孕婦帶來生命危險。

  產後不宜過性生活

  孕婦分娩後，陰道處於損傷狀態，子宮內膜也因胎衣剝離而處於創傷狀態，若此時急於性交，可誘發產褥感染而危及產婦的生命。所以，如果是陰道自然分娩，至少要在一個半月後才進行性生活。

  無欲不宜過性生活

  合理、和諧的性生活，應在雙方有要求的情況下進行。如一方因種種原因而不願過性生活時，另一方則不可勉為其難，以免造成雙方反感心理產生，但是，如一方有要求時而對方無特殊情況則不宜壓抑拒絕。夫妻雙方應相互體諒，讓性生活為身心健康帶來裨益。

  心情不佳時不宜過性生活

  有些夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，這樣，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不好的一方對此反感，如反覆發生，會導致女子的性冷淡或男子的陽痿。美滿的性生活必須是男女雙方在心情愉快時完成的。

  環境極差不宜過性生活

  在污濁、髒亂不堪的環境裡過性生活，會影響男女雙方的精神狀態，干擾性生活的成功；性器官不衛生給對方的健康構成威脅，容易將細菌等病原體帶入對方體內，損害雙方的健康，相反，整潔，賞心悅目的環境，及每次性交前雙方都清洗下身，不僅有益於雙方的健康，還有助於性生活的和諧、美滿。

  準備不充分時不宜過性生活

  有些男性不懂得女子性生理特點，不做好準備工作就急於性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法均不能使女方達到性高潮，不但不會使其對性生活產生興趣，反而會帶來痛苦，這是女子產生性冷淡的主要原因。

  飽食或飢餓時不宜過性生活

  因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其它器官相對地血液供應不足，故不宜在剛剛吃飯後過性生活。而飢腸轆轆時，人的體力下降，精神不充沛，此時過性生活也不易達到滿意的效果。

  精神過度緊張不宜過性生活

  在性生活中，精神過度緊張的情況多見於新婚夫婦。由於精神極度緊張或過於羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交時疼痛（陰道痙攣），影響快感。夫妻過性生活時，要儘量保持輕鬆、愉快的心緒，女方也不必為此感到羞怯，因為性生活是男女雙方的事，是平等的，沒有主從關係，所以女方應積極主動地與丈夫密切配合，這樣才能保證性生活的質量，使性生活過得和諧、盡意、美滿。

  性愛的心理衛生

  夫妻雙方要做到互敬互愛互相體諒，要克服「男尊女卑」的舊思想。實踐證明，女性在性生活中若能主動配合丈夫，她的性慾就會充分調動起來，夫妻間就可以更了解雙方的性心理及性生理差異，作出相應的調節，最終獲得完美的高素質的性滿足。

  勿容置疑，剛剛開始接觸性生活的年輕夫妻，都有一段適應過程，特別是女方更可能出現害羞、緊張、恐懼的感覺。因此，夫妻雙方都要加倍地愛撫、體貼對方，千萬不要勉強或強迫對方進行性生活，所謂「強扭的瓜不甜」。

  夫妻雙方應注意性生活的頻數。當然，新婚夫婦在蜜月里幾乎天天性交是可以理解的，有些人在新婚之夜連續性交３一５次，甚至白天也閉門謝客，沉浸在愛河裡，也是人之常情。但從長遠來看，蜜月期後，適當節制性生活是必須的。可是，怎樣的頻度才算適宜呢？這是很難作確切的標準的。因為，性生活的頻度是因人而異的，受地區、社會文化背景、環境、個人的健康狀況、心理狀態制約。一般來講，健康、年青的夫婦每周１－２次是合適的。總體上說，性生活的頻數以性交後第二天，雙方不感到疲倦為宜。

  注意性生活的時間安排。性交時間一般都喜歡安排在晚上入睡前進行。因為性交後引起的疲勞感有某種催眠作用，如果夫妻雙方把握好分寸，注意留有充分的時間休息，第二天的精力會更加充沛。

  新婚夫婦最好能在結合前找一些有關新婚生活的科普書籍來看，了解自己及對方的生理結構、差異和功能，對婚後生活大有裨益。因此，認清男女兩性在性反應中的生理差異和心理差異，並圍繞這些差異，尋找生理和諧和精神上的共鳴，是獲得雙方滿意的性生活的根本。尤其值得重視的是尋求精神上的共鳴，要知道，愛情是婚姻的基礎，而愛情不單是肉慾和性愛，而且還有理解、支持、關懷和慰藉等，這是夫妻相處的根本條件，也是完美、和諧的性生活的根本條件。總之，婚姻生活是性與情、靈與肉的統和。

  性愛與生理衛生

  性生理衛生主要是指性器官的衛生和對性生活中生理病變的應付措施。首先，男女雙方都要注意保持性器官的清潔衛生。陰莖是男性的性交

  器官，精液經此排入女性陰道。陰莖外面有一層鬆弛、薄且有彈性的皮膚包皮，蓋在龜頭上的部分為包皮。成年後由於皮膚發育落後，包皮翻轉、龜頭顯露。或包皮過長不能翻轉就成了包莖。成年人有包莖，應到醫院檢查是否需要切除過長的包莖。因為包皮和龜頭之間常有一些分泌物積存，容易發生龜頭炎和包皮炎，而且易將「包皮垢」帶入女子的陰道，引起感染。婦產科學家認為包皮垢可能是一種引起宮頸癌的物質。所以，男子也要經常清洗陰莖和陰囊，特別要將冠狀溝內的垢物洗淨。

  女性的外生殖器官就比男性複雜多了，大小陰唇構成了不少皺摺，汗腺、皮脂腺，陰道分泌物也常積存。陰道前有尿道，後有肛門，容易遭到感染。所以外陰的清潔尤為必要。但急著等待受孕的婦女，性交後馬上起床清洗有使精液外溢之虞，那不妨於次晨再洗。

  女性的尿道比較短，只有４厘米左右，與陰道、肛門距離很近，外陰又有許多皺摺，易使分泌物積存，細菌潛隱。新婚「蜜月」，性生活頻繁，雙方若不注意衛生，可將細菌帶入尿道，並侵入膀胱。因此，女性容易患尿道炎、膀胱炎、盆腔炎和附件炎。其原因主要是缺乏基本的解剖位置概念和性知識，不知道男性的尿道長，女性的尿道短，尿道與陰道只有一「壁」之隔，陰道的近鄰是最髒的肛門，而在性交前不作清洗，盲目地觸摸，污染尿道；其次是新婚時節忙碌勞累，生活不規律，抵抗力差，細菌乘虛而入。因此，歡度「蜜月」莫忘性器官衛生和勞逸結合。在新婚蜜月期里，若新娘一旦出現尿頻、尿急、尿痛等症狀，不管是否有發熱，應注意到可能是「蜜月病」。此時，應立即停止性生活，及時到醫院的內科、婦產科或泌尿科就診。為配合治療，應多喝開水，安靜休息，在身體恢復前，禁止同房。

  此外，夫婦除了要注意性交前生殖器官的清洗外，最好不要忽略了以下這點，就是在性交時，身下輔墊一層毛巾或易吸水的布物，以免弄髒了被褥，因為在性高潮後，由於性興奮會使一些腺體的分泌物和精液流出。

  性愛常見意外與損傷

  心臟驟停

  新婚夫妻進行性生活時，由於沒有經驗或缺乏性器官生理結構的有關知識，從而會導致以下一些意外及損傷，應引起年輕夫婦的重視。在性交時，特別是新婚之夜，夫妻親昵一番乃是人之常情，接吻、擁抱在所難免，然而在情感表達過程中也要講究科學。

  人的頸部有一個壓力感受器，叫頸動脈竇，位於頸部外側中端，在其受到壓迫後，輕則導致心率減慢，血壓降低，重則能置人於死地。因此在做愛親吻時，要注意分寸，相互摟抱頸部時切忌壓迫頸部外側中端，而且不要過度用力，以免發生意外。

  一旦發生心臟驟停，要就地立即採取人工呼吸和胸外擠壓搶救措施，在搶救的同時速派人請醫生前來救治。

  房事暈厥症

  在性生活過程中，突然出現面色蒼白、意識喪失，但經短暫的休息即可恢復，這稱房事暈厥症，一般頗為少見。

  房事暈厥症的發生，大多屬於血管抑制性暈厥，即性交時由於情緒過度激動、興奮或由於恐懼、心情緊張等引起周圍血管擴張，而形成一時性腦缺血所致。也有少數人是由於本身其它疾病引起的，如癔症、輕微腦震盪等。

  房事暈厥症發生後，不要手忙腳亂，要鎮靜處理，可將患者頭部放低，靜臥片刻，一般即可恢復。病情嚴重的可送醫院急救處理。

  精液過敏

  據研究，精液中含有１０多種抗原物質，個別男子精液中抗原物質的抗原性特別強，或者由於婦女屬於過敏體質，同房後就會發生過敏反應。

  精液過敏的防治很簡單，同房前可選服抗過敏藥，如撲爾敏、苯海拉明、非那根等，任選其中一種，臨時服用１片即可，如不服藥，由丈夫帶上保險套再同房，也可防止發生過敏。一旦發生過敏，可請醫生診治。

  生殖器迸裂傷

  有些新婚夫婦，由於缺乏性知識和性交經驗，姿勢不正確和動作過猛，因而造成了陰道裂傷或會陰損傷。

  ①造成新婚期間生殖道裂傷的常見原因有：動作粗暴；不懂生殖解剖部位，姿勢不正確；用力方向不對；婚前使用大量的男性激素等。

  ②性生活進行中發生的生殖道裂傷，可產生局部出血、感染，個別女子還由於新婚之夜的不良刺激，造成日後的性冷淡症。

  ③預防生殖道裂傷的措施有：婚前不要亂用男性激素，以免造成性的過度興奮；學習掌握一定的生理和性知識；在新婚生活中，男方要對女方多加體貼愛撫，態度要溫和，動作要溫柔，在性生活中，發現陰道有少許出血，這是處女膜破裂所至不必害怕，由於性興奮，輕度疼痛可暫時掩蓋，不用特殊處理。一但當新娘感覺局部很疼或出血量稍多，性交就要暫時停止，如果發現陰道出血很多，難以控制，就要立即用紗布壓迫止血，併到醫院作手術處理，結紮止血，縫補創傷面；初次性生活後，為了處女膜裂痕早日癒合，幾天內應避免性生活。

  陰莖折斷

  陰莖是一種特殊的肌性器官，通常是鬆軟的並呈自然下垂狀，當有性衝動時，就會勃起、增粗、增長，成為一堅硬的柱形器官。當性交時，有些男性，對女性外生殖器的結構不太了解，角度錯誤，配合失當，姿勢不正確，陰莖突然彎曲，就易發生折斷。折斷時立即感到劇痛，陰莖頓時變軟，由於內出血，陰莖片刻腫大，活動陰莖疼痛加劇，皮下出現瘀血，引起排尿困難，尿道滴血則說明可能有尿道損傷，本病目前多主張手術治療，輕者可試非手術治療。要預防陰莖折斷，除了要儘量避免外傷，更需要在性交時不可過於粗暴，應講究技巧，以免造成損傷。萬一受到損傷，亦應抓緊時間去醫院求治，以免造成嚴重後果。